朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
1: 2021/11/17(水) 20:00:13.17 ID:8gHs/YUYd

昼ワイ「眠い辛い今日こそ早く…」

夕方ワイ「死ぬ」

帰宅中ワイ「」

帰宅後ワイ「酒がうまい!」

食後ワイ「ゲーム楽しい!お酒おいしい!」

気づいたら1時のワイ「まだ眠くならんな…」

毎日これなんやがガ

 

2: 2021/11/17(水) 20:00:33.38 ID:CbEsE66O0
わいも

 

5: 2021/11/17(水) 20:00:50.05 ID:agGpHT3pM
ワイやん

 

6: 2021/11/17(水) 20:00:55.66 ID:b4dJFgJh0
今の時間帯から寝ようとしても10時くらいに起きて結局眠れなくなって夜更かししてまう

 

7: 2021/11/17(水) 20:00:57.22 ID:jogUIAtjp
何時に起きとるん

 

8: 2021/11/17(水) 20:01:23.16 ID:8gHs/YUYd
>>7
6時50分

 

17: 2021/11/17(水) 20:02:14.14 ID:cCZHsBZR0
>>8
死ぬで

 

10: 2021/11/17(水) 20:01:28.08 ID:1tW/eaOc0
まともな社会人はみんなそう定期

 

215: 2021/11/17(水) 20:25:47.61 ID:kAiZnHSRM
>>10
つまり社会人はまともやないんやな

 

11: 2021/11/17(水) 20:01:41.27 ID:bp2+z60Wd
キツいのは朝だけや昼越えたらやっと覚醒してくるわ

 

12: 2021/11/17(水) 20:01:42.69 ID:8gHs/YUYd
睡眠システム欠陥すぎん?

 

524: 2021/11/17(水) 20:41:17.88 ID:eB7/HNXr0
>>12
どう考えても週5で8時間働かせる現代の社会システムがおかしいやろ

 

539: 2021/11/17(水) 20:42:13.65 ID:x6qEx97h0
>>524
こんなに働かされるなんて身体側も想定してないやろな

 

18: 2021/11/17(水) 20:02:21.24 ID:NE0MZQzG0
お布団ワイ「まだ眠くならんな…なんJ見よ」ポチー

 

24: 2021/11/17(水) 20:03:17.94 ID:6n4w3eV50
>>18
ワイ「面白いスレあるやんけ!」
1時間後ワイ「落ちてもうた…楽しかったなあ…ん?面白いスレあるやんけ!」
以下無限ループや

 

29: 2021/11/17(水) 20:04:27.64 ID:8gHs/YUYd
>>24
ほんこれ

 

20: 2021/11/17(水) 20:03:03.18 ID:f6NaSjEhp
1日28時間くらい欲しいわ

 

460: 2021/11/17(水) 20:38:09.39 ID:t4yEdWp6d
>>20
勤務時間がそのまま伸びそう

 

33: 2021/11/17(水) 20:04:55.99 ID:T/jdaudpa
最近ワイもバカ不眠や
寝るの4時で7時半起きだからいつも会社のトイレで10分ほど寝とる

 

46: 2021/11/17(水) 20:06:30.49 ID:8gHs/YUYd
>>33
体壊すで

 

64: 2021/11/17(水) 20:09:48.37 ID:T/jdaudpa
>>46
上司にも顔白いから帰って方がええでって言われたわ
不眠ってどう治すんやほんま

 

77: 2021/11/17(水) 20:13:03.09 ID:8gHs/YUYd
>>64
人に顔色悪いって言われるって相当やで
病院に相談した方がええと思うよ

 

37: 2021/11/17(水) 20:05:17.81 ID:MftbQJ7zM
躁鬱に近いなワイは躁鬱の躁の期間は1日が48時間だったで

 

38: 2021/11/17(水) 20:05:24.22 ID:YJy0ER6x0
9時始業17時終業給料据え置きにしてくれたら生活豊かになるのに

 

48: 2021/11/17(水) 20:06:50.03 ID:OGEhfEqAd
ワイ9時位に気絶して12時に起きる
その後寝れずに5時ころまでジグソーパズルに勤しむ

 

49: 2021/11/17(水) 20:07:08.44 ID:h1LwtdBa0
>>48
ワイやん

 

55: 2021/11/17(水) 20:07:37.81 ID:yTdsWZvEr
>>48
睡眠時間確保しようと早く寝たら異常に早く起きるのわかるわ
なんなんやろなアレ バグか?

 

62: 2021/11/17(水) 20:09:01.29 ID:OGEhfEqAd
>>55
寝てるんちゃう
いつの間にかYou Tube見ながら気を失っとるんや
夜食として甘いもの食べると良くなる、なんでやろ

 

56: 2021/11/17(水) 20:08:09.55 ID:PeJ9yf0X0
1000000%まんまワイで草も生えんわ…

 

57: 2021/11/17(水) 20:08:14.67 ID:gxXCwcOl0
9時に寝て4時に起きるようにしたらめちゃくちゃ快適やで
起きてから3時間後に出勤ってのが良い
急に体を出勤モードにしなくていいから心に優しい

 

68: 2021/11/17(水) 20:11:19.97 ID:YjCH0xBj0
どうも酒がよくない気がする

 

71: 2021/11/17(水) 20:12:04.97 ID:IDN8/tTM0
そもそも仕事ってあんな朝早くからやる必要ある?

 

78: 2021/11/17(水) 20:13:10.46 ID:7RC7esxzM
>>71
昼からでええわな

 

85: 2021/11/17(水) 20:14:27.27 ID:YjCH0xBj0
>>71
ワイは暖気に時間かかるから8時半始業なら6時には起きてる

 

88: 2021/11/17(水) 20:14:58.93 ID:8gHs/YUYd
>>71
フレックス進まんな

 

83: 2021/11/17(水) 20:13:56.30 ID:emazu7MAr
疲れてると思い込んでるだけで実際はそこまで疲労溜まってないんだろ
ガチでしんどいならそっこう寝てるし

 

93: 2021/11/17(水) 20:15:51.37 ID:htxZ78Rxd
>>83
ちゃうんや
身体的疲労と精神的疲労があって
現代人は精神的疲労が多いんや
だから感覚的にはキツイんやけど身体がしんどくないから眠たくならないんや

 

409: 2021/11/17(水) 20:35:40.27 ID:emazu7MAr
>>93
ああそれキツそうやな

 

86: 2021/11/17(水) 20:14:43.94 ID:9cQIwPbj0
朝の時間の「今日は帰ったらソッコー寝るッ!」感は異常

 

94: 2021/11/17(水) 20:15:56.03 ID:dvlQMQR80

20時ワイ「食器洗う前に30分だけ仮眠しよ…」

23時ワイ「30分寝るつもりがもう23時やんけ!最初から布団入ればよかったわ!」

3時ワイ「中途半端に寝たせいで寝られん…」

 

100: 2021/11/17(水) 20:16:57.54 ID:8yl/B1sp0
>>94
20時の時点ですべてを放棄して本眠りすりゃええのに
風呂も歯も食器も洗わんでも別にだいじょぶやぞ

 

99: 2021/11/17(水) 20:16:54.17 ID:flYvw9eT0
これもはや国民病だろ
罹患してない奴なんておるんか?

 

110: 2021/11/17(水) 20:17:54.95 ID:k7NL9TYx0
むかつくよな
深夜でも目が冴えてるからじゃあ大丈夫なんか?と思いきや朝眠くなるし脳しっかりしろや

 

120: 2021/11/17(水) 20:18:47.59 ID:b6lJq6kU0
寝たら明日が来る出社せなと思ったら寝たくなくなるンゴ

 

146: 2021/11/17(水) 20:21:17.04 ID:nXUmAK26a
>>120
みんなこれやろ?
寝たら自由時間が終わってまうんや

 

127: 2021/11/17(水) 20:19:39.23 ID:wzZkAkL50
これで潔く22:00とかに慣れてるやつはすごいよな
余暇の時間がたくさんほしくて無理やもん
仕事人間ならええんやろうけど

 

153: 2021/11/17(水) 20:22:02.53 ID:8yl/B1sp0
>>127
ゲームがあかんねん余暇がおもしろすぎて6時間くらいやりたくなるんよな
余暇がおもしろいのって一見ええことやと思いがちやけど、日常生活を侵食し出したらそれはあかんわ

 

180: 2021/11/17(水) 20:23:52.97 ID:kQsLVes10
病院行くはめになるからちょっと改善したほうが良いよ

 

220: 2021/11/17(水) 20:26:10.77 ID:XTBudvHbp
どんだけ早く寝ても結局朝はツラい

 

233: 2021/11/17(水) 20:26:51.24 ID:ypBpLk940

夜「楽しいです、お酒飲めます、テンション上がります、時間感覚忘れさせます、長いです」

コイツがわるい

 

258: 2021/11/17(水) 20:28:08.26 ID:8yl/B1sp0
>>233
朝を楽しくせなあかんなw

 

261: 2021/11/17(水) 20:28:13.51 ID:8cBpGnaI0
>>233
寝ると朝が来ますってシステムも悪い
まじめに動いたぶんだけ仕事までの時間早まるとか最悪やわ

 

330: 2021/11/17(水) 20:31:37.46 ID:ypBpLk940
>>261
でも体は正直なもんで、夜勤やると露骨に体壊すんよな…

 

251: 2021/11/17(水) 20:27:43.82 ID:olJWatiP0

>>1
寝る前にスマホとかブルーライトの塊なんか見てアホやろ
本気で寝たいなら朝から仕込みや

起床→すぐカーテン全開で窓も換気
セロトニン培養する

帰宅→蛍光灯つけない、スマホもPCも見ない
部屋中を電球色の間接ライトで暗めにキープしてジャズとか流す
もちろん部屋もモノを少なくして掃除済みに

ゆっくり風呂入って歯磨きとかドライヤーしてベッドルーム行く
肌触りの良いパジャマは重要
寝るための衣装として気持ちが切り替わるからスゥエット上下から着替える
ベッドサイドのランプだけつけて本読むか写真集見る
寝るときは米軍式の力む→弛緩を繰り返して熟睡

 

265: 2021/11/17(水) 20:28:27.77 ID:wzZkAkL50
>>251
睡眠厨やん

 

266: 2021/11/17(水) 20:28:30.89 ID:nXUmAK26a
寝たいからって>>251やるかって言われたらやらんよな

 

348: 2021/11/17(水) 20:32:17.17 ID:8gHs/YUYd
>>251
鬱で死ぬわ
仕事が天職の人しか無理やろ

 

390: 2021/11/17(水) 20:34:31.96 ID:HufZMkv/d
>>251
もう働くために生きてるやん
趣味とかどこに消えたんや

 

429: 2021/11/17(水) 20:36:31.15 ID:qUII0aFk0
>>251
これもう何のために生きてるか分からねぇな

 

851: 2021/11/17(水) 20:58:56.02 ID:Xqa92KnYd
>>251
そんなに頑張らんと寝る気にならんのもどうやねん

 

271: 2021/11/17(水) 20:28:52.79 ID:j8NkUlRI0
休日の朝と平日の朝の疲れの格差エグイよな
休日は朝っぱらからやる気に満ち溢れて思わず早起きすることあるのに
平日の朝はマジで気力も湧かんし身体もめっちゃ重たいし眠い

 

295: 2021/11/17(水) 20:30:12.09 ID:8yl/B1sp0
>>271
休日そんだけ楽しいなら健康や
ほんまあかんときは休日ずっと寝取るで

 

282: 2021/11/17(水) 20:29:32.67 ID:w9kNWMIq0
仕事終わりにジム行ってる奴は体力どんだけあるんや
早朝に行く奴なんてもう人間ちゃうやろ

 

297: 2021/11/17(水) 20:30:17.36 ID:8cBpGnaI0
>>282
そんなやつおるんか
もうすごい通り越して怖いわ

 

328: 2021/11/17(水) 20:31:24.94 ID:FQBDZ716M
>>297
職場の同僚に朝4時起きで犬の散歩して家事一通りしてから出勤してくる変態おるわ

 

354: 2021/11/17(水) 20:32:40.72 ID:8cBpGnaI0
>>328
その能力少しでいいから分けて欲しい

 

316: 2021/11/17(水) 20:30:49.95 ID:LoG8BRGG0
>>282
なんだかシランができるやつってのはその手の体力あるのよ

 

333: 2021/11/17(水) 20:31:42.55 ID:BWQ5pFnOd
深夜2時頃のオール出来そう感は異常
それで5時頃にクソ眠くなって後悔するのを何度も繰り返しとる

 

346: 2021/11/17(水) 20:32:12.91 ID:fb7cySZld
>>333
わかる

 

334: 2021/11/17(水) 20:31:42.84 ID:1HxNJpVta
約3分の1はスイッチ切らないとあちこちで不具合発生しますって欠陥すぎへん?
この時間半分ぐらい使えたらどれだけ幸せなのか

 

351: 2021/11/17(水) 20:32:21.88 ID:tDOCZyfip
ワイ8時間以上睡眠取らないと翌日のパフォーマンスゴミになるわ。日常的に6時間睡眠のやつとか凄いよ

 

373: 2021/11/17(水) 20:33:40.79 ID:8gHs/YUYd
>>351
ワイも適正8時間とかと思うわ
ゴミパフォーマンスでもこなせる仕事なだけや

 

436: 2021/11/17(水) 20:36:39.21 ID:C3KLqBA5d
なんだかんだASMR聞くのがええで
最近気付いたけどイヤホンの性能よりイコライザーで低音強めにするのが重要だわあれ
良い感じに調整するとどんな音でも気持ちよく感じてすぐ眠くなる

 

457: 2021/11/17(水) 20:37:50.26 ID:+RWplKora
朝になんて起きたくないけど
朝はホンマに美しい

 

462: 2021/11/17(水) 20:38:15.20 ID:ZBmCFI6E0
>>457
夕暮れと朝焼けは綺麗すぎる

 

489: 2021/11/17(水) 20:39:22.97 ID:+RWplKora
>>462
朝焼けいいよなあ
コーヒーとか飲みながら見んの
学生の時よく楽しんでたわ

 

540: 2021/11/17(水) 20:42:19.70 ID:x/JqnvjLr

https://i.imgur.com/huRarSv.jpg
no title

金曜の夕方くらいにこういうの送ってくるやつさぁ

 

552: 2021/11/17(水) 20:43:12.56 ID:xkKZAE4J0
>>540
グロ

 

562: 2021/11/17(水) 20:43:35.75 ID:D8wZSaOi0
>>540
なんなら普通に休みに送ってくるからな

 

578: 2021/11/17(水) 20:44:28.10 ID:dCuSHzsB0
>>540
んなもん週明けまで放置して「見てなかったです」でええわ

 

625: 2021/11/17(水) 20:47:43.29 ID:8gHs/YUYd
>>540
ワイは無視してる
電話やっても1回目は無視
2回目もコール長ければ出る

 

570: 2021/11/17(水) 20:43:58.10 ID:dDVQvY5p0
一度目が覚めた後に「あれっまだ大丈夫かじゃあまた寝るか」の睡眠の快感はすごいよ
睡眠時間を長く確保しておけばこれができる

 

593: 2021/11/17(水) 20:45:27.91 ID:1D5kJRFFd
>>570
時計見てまだ朝4時だった時の得した感

 

640: 2021/11/17(水) 20:48:32.73 ID:mAwSDyjy0
社会人がニートにキレてる理由の一番がこれやと思ってる
好きな時間に寝て好きな時間起きるってのがどれだけムカつく事かわかってない

 

649: 2021/11/17(水) 20:49:12.41 ID:8yl/B1sp0
>>640
実際それが一番の贅沢よなw

 

677: 2021/11/17(水) 20:50:27.50 ID:xeb0axIaa
>>640
大学生の頃自分がどれだけ幸せな生活送ってたのかが今なら分かる
当時はなんとも思わんかったが

 

712: 2021/11/17(水) 20:51:58.04 ID:ocY0piTo0
好きな時間に寝て起きてるけどストレスやばいぞ
規則正しい生活送れるのは幸福や

 

722: 2021/11/17(水) 20:52:33.57 ID:bTF799y/0
>>712
これもあるニートの時とかなんもしてないのに身体ボロボロやったわ

 

746: 2021/11/17(水) 20:54:11.66 ID:bQ+Y4SWd0
>>722
ニートって健康管理しっかりせんとマジで体おかしくなるわ

 

757: 2021/11/17(水) 20:54:40.83 ID:SSBkhD/a0
ワイはスレタイ状態やったが心療内科行って半年くらいで11時睡眠を手に入れた

 

765: 2021/11/17(水) 20:55:06.67 ID:8yl/B1sp0
>>757
方法は?
眠剤か?カウンセリング?

 

807: 2021/11/17(水) 20:56:47.48 ID:SSBkhD/a0
>>765
どっちもや
適度な運動(軽い有酸素)と睡眠剤(現在デエビゴ)でなんとかなっとる

 

859: 2021/11/17(水) 20:59:20.37 ID:c1Oek6wb0
のび太くんが羨ましいわ

 

870: 2021/11/17(水) 21:00:05.61 ID:oNg/RsqQ0
この時代に朝8時や9時に出勤ってのが合ってないわ
10時でええやろ

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637146813/

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